在國內考托福的同學，托福閱讀和托福聽力都是比較拿得出手的成績，如果這兩項成績不理想，那么總分可以就……，但是總是有一些同學的托福聽力在分數上也是不盡如人意，本期我們分享一下通過兩周將托福聽力提高10分，當然這只是經驗分享，給同學們的備考提供一些建議。

在這里要和大家再強調一下，所有的備考經驗都是比較個人化的，每個人的基礎和備考條件都不一樣，所以本文期待能激發大家對于安排自己備考計劃的靈感，因為我自己的計劃也是看了很多同學分享的高分經驗帖再結合自己的實際情況準備出來的。

Reading
首先是積累和英語語言能力的提升，想在閱讀中取得28+的高分，如果只靠技巧是不太現實的，因為無論什么技巧，都要求對文章的內容有一定的熟悉的和了解，也就是說最起碼比較關鍵的長難句要理解，要明白題目中問的問題的出題點在哪里。

詞匯量的提升，背單詞的建議：
基于自己做過的題（不僅限于錯題）積累自己的詞匯庫。積累自己的詞匯庫會讓整個背單詞過程顯得更加主動，同時自己做題中遇見的生詞總是更好記憶一些。通過excel表格用來完成這項工作比較高效。

用excel表格的好處是，它可以幫忙歸類和整理生詞（但不僅限于生詞），而且很多不同類型的單詞在一張大表上可以切換單詞類型；同時在對單詞進行記憶的時候，excel表格自身帶的釋義隱藏hide功能可以幫忙篩選出沒有背過的單詞，是整個過程更加高效，也方便復習。并且同樣的內容用excel表格記憶就比用紙質版資料進行記憶來的快還記得牢。

其次閱讀部分的做題技巧。其實一些比較基礎的技巧大家肯定都耳熟能詳了，單提分的關鍵是如何高效運用這些技巧結合實戰演練，實現短期內提分?？梢悦刻煺礤e因文檔，聽說讀寫四科都有。

同時需要學習閱讀文章的邏輯表示方法積累到excel表格對應類型里，在口語和寫作的時候嘗試運用，自己總結一些規律，常見于常錯類型題。

除此之外建議在考試做第一道題和最后一道題前先瀏覽一下每段的第一句話，這個方法總是能幫助我們對于文章有一個大概的感知，并幫助做對大部分的六選三題目。


Listening
對于聽力許多人認為25是個坎很難邁過去，對此有幾點建議：

1. 精聽必不可少
具體實施起來，精聽的步驟是：聽→做題→做得不好的再聽一遍做筆記再做題→逐句精聽→再做一遍題→在筆記里挑出來出題點并達到能復述原文大意的程度→最后一遍泛聽開倍速。
做的不好的篇目要看背景知識，但這個方法更適用于文章內容有很大一部分聽不明白的同學，因為一般如果托福聽力到了25（或者托福總分上了100）的同學，文章內容已經明白了，可能會出現細節聽的不是很好的同學，這時候就要從筆記上下功夫了。

建議是在聽力保證聽懂的前提下，針對筆記情況，對應原文找到一個出題點，看自己有沒有記漏什么重要信息，或者記了那些不重要的點沒有考到的，下次就不要花時間記。

2. 重視糾錯
一定要重視糾錯。尤其是那類覺得聽的都懂做題還會錯的題目。我的分析錯題的方法還是會記錄在文檔里。

聽力糾錯會包含：錯因+錯題分類+出題信號詞總結+對這道題的看法。
與其說是糾錯，更不如說是個人分析和總結更合適，回到原文把出題點前后的句子找出來，弄清楚到底是什么詞或短語阻礙聽懂。同時我會總結自己容易漏聽到的信號詞（比如namely, see, another important thing is）和出題點前后文之間的邏輯關系，并且把這些容易被miss掉的邏輯關系整理下來，下次聽的時候就額外注意。

還有一點就是，用word自帶的批注功能把參考題目標注到每一條注意事項旁邊，因為這樣可以顯得整理主次分明一些，易于復習的時候check。 3. 多練題
另外就是多練題，建議后期考前模擬的時候把加試帶上，親測有利于實考發揮。同時在做完每套題之后，在大腦里過一遍每篇文章大概的框架及其邏輯關系，邏輯在英語學習中非常重要，不一定畫出來，但要保證自己能概括出完整的框架和lecture細節之間的關系才算數。

筆記的問題的話，大家如果覺得做筆記會干擾聽懂的話可以試試，但是不建議輕易嘗試。鍛煉2周發現這樣不記或許記很少筆記是更適合考場發揮的。有個道理希望大家明白，就是如果真的聽懂了，你考試的時候不會忘記的。但是排序題那種建議記！

4. 聽力之前先進入狀態
很多同學往往聽力前10-15秒相對更難集中精力，不注意就miss掉了，反應過來的時候會非?；艁y。建議是在進入聽力部分之前先聽一段對這部分的introduction，確保進入聽力狀態。

同時在做題的時候不要瞅屏幕上的進度條，它真的很干擾心態。還有就是在聽的時候不斷問自己問題，比如，professor為什么要提到xxx，又或者是professor對xxx事件持什么態度，這樣不僅可以預判到后面會有相應考點的問題，還可以防止困倦走神，親測比小聲跟著聽力叨叨更防困。

Speaking
考過托福的同學可能有感受，就是口語提一分比聽力閱讀難多了。而且平時就算堅持練習口語的同學考試結果可能也都是分數沒變，更不用說不怎么考前練習的同學了，口語這個東西如果平時練習缺乏輸出，那么在考場上超常發揮的可能性比較小。

上圖是從一款被認證是當代學生peer pressure來源最廣泛的app上截下來的圖，只是個平均值，不過不難看出大家普遍認為口語提一分花的時間最長。